Segundo informação disponibilizada na página da internet do Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA), a maioria das cidades de Portugal estará entre os níveis 6 e 7 (o máximo é 11), ou seja, alto.

As exceções são: o Funchal (no arquipélago da Madeira), que apresenta nível 9 (muito alto); Sines e Horta (Açores) que apresentam nível 8 (muito alto); Beja, que apresenta nível 5, e Angra do Heroísmo (Açores), com nível 3, ou seja moderado.

O índice UV apresenta cinco níveis, entre o baixo (1 e 2) e o extremo, sendo o máximo o 11.

Com níveis de índice alto, 6 e 7, as pessoas devem utilizar óculos de Sol com filtro UV, chapéu, t-shirt e protetor solar.

Com níveis do índice muito alto, entre 8 e 10, além do que deve ser feito com níveis do índice alto, deve evitar-se a exposição das crianças ao sol.